今日の献立は「ズッキーニとベーコンのスパゲティー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ズッキーニとベーコンのスパゲティー」を含めた全3品。
ズッキーニが主役のオイルパスタにサラダを添え、デザートに砂糖を使わないアイスでヘルシーにまとめました。

ズッキーニとベーコンのスパゲティー

ズッキーニはよく焼いて甘みを引き出すことがポイント。
調理時間：20分
カロリー：550Kcal
主材料：ズッキーニ ベーコン プチトマト 白ワイン スパゲティー 水 ドライパセリ

タコとジャガイモのサラダ

タコはニンニクと炒めることで風味が増します。
調理時間：25分
カロリー：189Kcal
主材料：ジャガイモ キュウリ ゆでタコ足 ニンニク 白ワイン

バナナとブルーベリーのアイス

砂糖不使用のフルーツアイスです。
調理時間：50分
カロリー：87Kcal
主材料：バナナ ブルーベリー ミントの葉