今日の献立は「だし玉ウナ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「だし玉ウナ丼」を含めた全3品。
ボリュームたっぷりのウナ丼をメインに、野菜が中心の副菜を添えた献立です。

だし玉ウナ丼

暑い夏をのりきるスタミナ丼です。
調理時間：20分
カロリー：790Kcal
主材料：ご飯 だし汁 玉ネギ 刻みのり 溶き卵 ウナギ蒲焼き

サヤインゲンのゴマ和え

定番のゴマ和えにみそでコクをプラス。
調理時間：15分
カロリー：91Kcal
主材料：サヤインゲン すり白ゴマ

ナメコのみそ汁

大葉の香りがさわやかです。
調理時間：15分
カロリー：30Kcal
主材料：だし汁 ナメコ 大葉