今日の献立は「甘みそダレの牛焼き肉」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「甘みそダレの牛焼き肉」を含めた全3品。
白いご飯が進みそうな焼き肉献立。副菜2品は市販の麺つゆを味付けに使って簡単に。

甘みそダレの牛焼き肉

甘めの味付けは牛肉と良く合います。野菜をたっぷり添えてバランス良く。
調理時間：25分
カロリー：554Kcal
主材料：牛肉 ピーマン シイタケ モヤシ ニンニク

キュウリとショウガのだし

薬味中心のだし。ショウガの辛味と爽やかさが食欲を刺激します。
調理時間：10分
カロリー：18Kcal
主材料：キュウリ ショウガ ミョウガ 大葉

とろろ汁

スタミナアップに最適なとろろ汁をミキサーで簡単に。長芋で手がかゆくなる方もこれなら安心です。
調理時間：10分
カロリー：123Kcal
主材料：長芋 卵 青のり