ログイン
今日の献立は「絶品香味ダレが決め手！本格油淋鶏」
Woman.excite / 2021年10月10日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「絶品香味ダレが決め手！本格油淋鶏」を含めた全3品。
中華風揚げ物のこってり主菜に栄養満点の混ぜご飯、旨味たっぷりみそ汁の献立です。
絶品香味ダレが決め手！本格油淋鶏
鶏もも肉を揚げてパリパリに。香味野菜と酸味がたまらない絶品ダレをかけていただきます。
調理時間：30分
カロリー：768Kcal
主材料：白ネギ ショウガ 片栗粉 鶏もも肉 レタス 溶き卵 水 レモン汁
小松菜の混ぜご飯
小松菜とチリメンジャコで栄養満点の混ぜご飯です。
調理時間：15分
カロリー：321Kcal
主材料：ご飯 白ゴマ チリメンジャコ 小松菜
シイタケとホウレン草のみそ汁
シイタケの旨味が良いだし汁になります。ホウレン草との組み合わせも抜群です。
調理時間：15分
カロリー：39Kcal
主材料：だし汁 シイタケ ホウレン草
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年5月8日(水)「黄金の割り下を伝授！すき焼き 簡単ごちそうの定番 by西川 綾さん」
Woman.excite / 2024年5月9日 0時0分
-
【今日の献立】2024年5月4日(土)「ボリューム満点！ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん」
Woman.excite / 2024年5月5日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月28日(日)「SOYカリフォルニアロール」
Woman.excite / 2024年4月29日 0時0分
-
毎日の献立に「糸コンニャク」の人気レシピ30選〜メインから副菜まで！ダイエットにも最適
Woman.excite / 2024年4月20日 6時0分
-
【今日の献立】2024年4月17日(水)「鯛の和風カルパッチョ」
Woman.excite / 2024年4月18日 0時0分
ランキング
-
1【注意】母の日に贈ってはいけない「カーネーション」の色は？ NGカラーは3色あった！
オールアバウト / 2024年5月10日 21時15分
-
2すき家、14日から復活する“人気メニュー”が話題に 「復刻まじか」「通常メニューにして…」
Sirabee / 2024年5月9日 4時0分
-
3すぐ始めて！みるみる「金運」がアップする習慣って？
オールアバウト / 2024年5月11日 11時30分
-
4“激安焼肉食べ放題店”の元店員が暴露。「客に“得させないようにする”3つのワナ」
日刊SPA！ / 2024年5月8日 15時54分
-
5市販薬の箱に書かれた「第一類」「第二類」「医薬部外品」ってどういう意味？ 薬剤師が購入時の注意点も解説
オトナンサー / 2024年5月10日 20時50分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
