今日の献立は「アボカドのせハンバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アボカドのせハンバーグ」を含めた全3品。
濃厚なアボカドをハンバーグにトッピング！　チーズ焼きは市販のミートソースを使ってお手軽に！

アボカドのせハンバーグ

まったり濃厚なアボカドをトッピング。お好みのパンに挟んでも♪
調理時間：20分
カロリー：867Kcal
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 刻みのり レモン汁 パン アボカド

カボチャのチーズ焼き

ミートソースをからめて焼くだけ！　焼きたてを召し上がれ！
調理時間：15分
カロリー：168Kcal
主材料：カボチャ ミートソース ピザ用チーズ ドライパセリ

ブロッコリーとグリーンリーフのサラダ

アーモンドの食感がアクセント。ブロッコリーは少し塩気をきかせてゆでるのがおいしさの秘訣！
調理時間：15分
カロリー：151Kcal
主材料：ブロッコリー グリーンリーフ ゆで卵 カニ風味カマボコ アーモンド