今日の献立は「アレンジ自在！基本の調味料で作る本格麻婆豆腐」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アレンジ自在！基本の調味料で作る本格麻婆豆腐」を含めた全3品。
ご飯がすすむピリ辛麻婆豆腐。食後は、手作りのカボチャアイスでハロウィン気分!!

アレンジ自在！基本の調味料で作る本格麻婆豆腐

親しみやすい味から、本格四川の味など辛みなどは自分流にアレンジ可！身近な調味料で作る基本の麻婆豆腐。
調理時間：15分
カロリー：287Kcal
主材料：水 酒 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 絹ごし豆腐 ネギ 合いびき肉

さつま揚げとタケノコのきんぴら

さつま揚げをアレンジして、ボリュームをプラス。タケノコの食感も◎
調理時間：10分
カロリー：154Kcal
主材料：さつま揚げ 水煮タケノコ 板コンニャク

カボチャのアイスクリーム

カボチャの果肉が感じられる、手作り感のある濃厚なアイスクリーム。ハロウィンにおすすめ！
調理時間：10分
カロリー：242Kcal
主材料：牛乳 バニラアイス カボチャ