今日の献立は「豚肉の甘辛炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉の甘辛炒め」を含めた全3品。
今日はガッツリ食べたいという時に。豚肉の甘辛炒めをメインに、バランスの良い中華定食です。

豚肉の甘辛炒め

濃い目の味付けの甘辛い豚肉をレタスに包んで！
調理時間：15分
カロリー：385Kcal
主材料：豚肉 酒 片栗粉 シイタケ ニンジン 玉ネギ

ジャコのせ中華風冷奴

ゴマ油の香りがきいた冷奴。ご飯とよく合います。
調理時間：5分
カロリー：110Kcal
主材料：白ゴマ 絹ごし豆腐 チリメンジャコ 青ネギ

かき玉コーンスープ

コーンスープを中華風に。卵も入って、食べ応えもあります。
調理時間：10分
カロリー：99Kcal
主材料：水 片栗粉 水煮コーン ネギ 溶き卵