今日の献立は「炊飯器で2品作れる!海南風チキンライス」
Woman.excite / 2021年11月11日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「炊飯器で2品作れる!海南風チキンライス」を含めた全3品。
身近な食材で作れるエスニックなメイン料理、甘酒が入ったおもてなし向きサラダ、あっという間に作れる汁です。
炊飯器で2品作れる!海南風チキンライス
炊飯器で2品作れて子供にも食べやすいチキンライス。身近な調味料で出来るのもポイントです。
調理時間:50分
カロリー:761Kcal
主材料:鶏もも肉 お米 水 ショウガ ニンニク 塩麹 キャベツ トマト
温野菜の甘酒ドレッシングがけ
色鮮やかなニンジン入りの甘酒ドレッシングは野菜と相性抜群です。
調理時間:10分
カロリー:317Kcal
主材料:ジャガイモ レンコン ブロッコリー 甘酒 ニンジン
とろろ入りかちゅーゆ(かつお湯)
沖縄の郷土料理。だし汁を取る手間がなく、飲みたい時にすぐに作れて便利です。
調理時間:5分
カロリー:44Kcal
主材料:かつお節 ネギ 熱湯 とろろ昆布
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年9月7日(土)「キノコと豆腐のチャンプルー」
Woman.excite / 2024年9月8日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月5日(木)「玉ネギとソーセージの煮込み」
Woman.excite / 2024年9月6日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月3日(火)「豚骨付きバラ肉の赤ワイン漬け焼き」
Woman.excite / 2024年9月4日 0時0分
-
旨味たっぷり【チキンライス】のレシピ15選!定番オムライスからアジアン風まで登場
Woman.excite / 2024年9月2日 10時0分
-
【今日の献立】2024年9月1日(日)「ごはんがすすむ!やわらかポークソテー」
Woman.excite / 2024年9月2日 0時0分
ランキング
-
1コスパが良いと思うエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時35分
-
2なぜ「肌の接触」が必要なのか? ハグやマッサージが幸福感をもたらす理由
ニューズウィーク日本版 / 2024年9月19日 17時50分
-
3小泉進次郎を称賛し、自民党に投票するのは「レベルが低い」から? 知的エリートが陥りやすいワナ
オールアバウト / 2024年9月19日 21時15分
-
4認知症や急激な老化を呼ぶ免疫暴走が起こる真因 免疫が処理できないほど体内にゴミが溜まる恐怖
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 7時0分
-
5「特需」に沸き立つ日本の港湾用クレーンメーカー…米中対立の余波で“棚ボタ”ウハウハ(重道武司)
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月19日 9時26分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください