今日の献立は「基本のふわとろ卵の親子丼 by 山下 和美さん」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「基本のふわとろ卵の親子丼 by 山下 和美さん」を含めた全3品。
トロトロ卵の親子丼に、体が温まるかす汁を合わせて。寒い日に食べたいメニューです。

基本のふわとろ卵の親子丼 by 山下 和美さん

鶏むね肉を使ったあっさりとした親子丼です。覚えておくと重宝する基本の味付けです。
調理時間：15分
カロリー：949Kcal
主材料：ご飯 だし汁 玉ネギ 青ネギ 溶き卵 鶏むね肉

ゴボウのきんぴら

食物繊維たっぷり！　定番のゴボウのきんぴらです。
調理時間：10分
カロリー：99Kcal
主材料：ゴボウ ニンジン 白ゴマ

ブリのかす汁

ブリのアラから出るだしがおいしさの決め手！　酒粕で体がポカポカ。
調理時間：30分
カロリー：299Kcal
主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 大根 板コンニャク ネギ ちくわ 水 ブリ