今日の献立は「フライパンひとつで!揚げない酢鶏」
Woman.excite / 2021年12月22日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「フライパンひとつで!揚げない酢鶏」を含めた全3品。
今日は冬至。手軽に作る酢鶏をメインに、ショウガ入りのカボチャの煮物、みそ汁を添えた体温まる献立。
フライパンひとつで!揚げない酢鶏
鶏もも肉を炒めて野菜と合わせ調味料を加えたら完成!甘酢がさっぱりしておいしい酢鶏です。
調理時間:20分
カロリー:673Kcal
主材料:鶏もも肉 片栗粉 玉ネギ パプリカ ニラ 酒
カボチャの煮物
ショウガが入った、体温まる煮物です。
調理時間:15分
カロリー:149Kcal
主材料:カボチャ 水 すり白ゴマ
焼き豆腐のみそ汁
ボリューム感のあるみそ汁です。
調理時間:10分
カロリー:91Kcal
主材料:だし汁 白ネギ 焼き豆腐
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