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今日の献立は「自家製チキンナゲット」

Woman.excite / 2022年1月18日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「自家製チキンナゲット」を含めた全3品。
外はカリッと、中はジューシィ。ご飯にもパンにも合う、チキンナゲットの献立です。

自家製チキンナゲット


お好みのスパイスを入れてチキンナゲットを手作りしましょう。食べやすくお弁当にもピッタリです。
調理時間:40分
カロリー:382Kcal
主材料:鶏むね肉 玉ネギ 卵 片栗粉

明太ポテトサラダ


明太子をひと腹使い、明太子だけの味付けにしました。お好みでレモン汁やマヨネーズを足しても。
調理時間:20分
カロリー:114Kcal
主材料:ジャガイモ ブロッコリー 辛子明太子

白菜とベーコンの昆布だしスープ


刻み昆布を使って簡単におだしを取りましょう。白菜とベーコンとの相性も抜群。
調理時間:20分
カロリー:78Kcal
主材料:水 酒 ベーコン 白菜 昆布

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