今日の献立は「牛肉と白菜のオイスター丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉と白菜のオイスター丼」を含めた全3品。
メインはオイスターソースをきかせた中華丼。白和えは水気をよくきることがポイントです。

牛肉と白菜のオイスター丼

牛肉とたっぷりの野菜が入った体温まる中華丼です。
調理時間：20分
カロリー：799Kcal
主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ だし汁 ミツバ シイタケ 牛肉 白菜

春菊とニンジンの白和え

ニンジンの甘みと春菊の苦みを合わせた冬の白和えです。
調理時間：15分
カロリー：133Kcal
主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 春菊（菊菜）

カブのみそ汁

火を通すと甘みが増すカブは、みそ汁の具にオススメです。
調理時間：15分
カロリー：48Kcal
主材料：だし汁 麩 ミツバ カブ