今日の献立は「肉汁ジュワ〜！鶏のから揚げ 一晩漬け込む by金丸 利恵さん」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「肉汁ジュワ〜！鶏のから揚げ 一晩漬け込む by金丸 利恵さん」を含めた全3品。
おうちの定番料理に。一晩漬けこむだけでこんなに美味しくなるんです。蒸し野菜と温かいみそ汁を組み合わせて。

肉汁ジュワ〜！鶏のから揚げ 一晩漬け込む by金丸 利恵さん

調理時間：30分
カロリー：515Kcal
主材料：片栗粉 レモン 鶏もも肉 小麦粉 ショウガ レタス ぬるま湯 昆布

蒸し野菜のネギダレ

蒸し器がなくても大丈夫、鍋とザルで蒸し器に変身。蒸した野菜は甘みが違いますよ。
調理時間：30分
カロリー：195Kcal
主材料：キャベツ カボチャ グリーンアスパラ 白ネギ すり白ゴマ

大根と揚げの赤だしみそ汁

いつもと違うおみそを使うと、定番のおみそ汁も新鮮に。コクのある赤みそは、丁寧に引いただしが合います。
調理時間：20分
カロリー：120Kcal
主材料：だし汁 油揚げ 大根