今日の献立は「鶏肉のマヨソースソテー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏肉のマヨソースソテー」を含めた全3品。
簡単にばっちり味が決まる主菜に、優しい味の副菜と汁物を添えました。

鶏肉のマヨソースソテー

マヨネーズで作るソースは絶品。フライパン一つで完成のメニューです。
調理時間：20分
カロリー：643Kcal
主材料：鶏もも肉 小麦粉 バター サラダ菜

ニンジンのヨーグルトサラダ

ニンジンは水気を絞り、しんなりさせてから味をなじませて下さい。
調理時間：15分
カロリー：105Kcal
主材料：ニンジン ミントの葉 プレーンヨーグルト パプリカパウダー

大根と油揚げの白みそ汁

酒粕と白みそが合わさって甘みのあるおみそ汁です。
調理時間：15分
カロリー：125Kcal
主材料：大根 油揚げ 酒粕 水 だし汁 ネギ