今日の献立は「ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ by 金丸 利恵さん」
Woman.excite / 2022年4月22日 0時0分
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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ by 金丸 利恵さん」を含めた全3品。
ボリュームあるトンテキに、食物繊維が取れるアッサリとした副菜を組み合わせました。
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ by 金丸 利恵さん
昔ながらのトンテキを家でも簡単に作れます!ニンニクの風味と絶品ソースでご飯がすすむボリュームのある一品。
調理時間:20分
カロリー:363Kcal
主材料:豚肉 小麦粉 ニンニク 酒 玉ネギ
サッパリお浸し
酢しょうゆをかけていただく、サッパリとしたお浸し。上にかけるおかかで旨みをプラスします。
調理時間:10分
カロリー:29Kcal
主材料:キャベツ ニンジン エノキ かつお節
昆布とゴボウの煮物
昆布のダシとベーコンのコクがゴボウとマッチ。アクセントに山椒をパラリ。常備菜としていかがでしょうか?
調理時間:15分
カロリー:77Kcal
主材料:水 昆布 ゴボウ ベーコン
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