今日の献立は「しっとり鶏ハム 里芋ピューレ添え」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「しっとり鶏ハム 里芋ピューレ添え」を含めた全3品。
鶏むね肉やエビが主役の、サッパリとした洋食メニューです。

しっとり鶏ハム 里芋ピューレ添え

調理時間：40分
カロリー：500Kcal
主材料：鶏むね肉 水 酒 里芋 バター イタリアンパセリ

エビとカリフラワーのオーロラソース

子供から大人まで楽しめる味。
調理時間：15分
カロリー：261Kcal
主材料：エビ 片栗粉 水 カリフラワー レモン汁 サラダ菜

リコッタアイス

混ぜて冷やしかためるだけの簡単デザート。
調理時間：15分
カロリー：345Kcal
主材料：リコッタチーズ バニラアイス グラノ―ラ ミントの葉