今日の献立は「豚肉とレンコンの炒めもの」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉とレンコンの炒めもの」を含めた全3品。
バランスよく食材を取り入れた和食の献立です。

豚肉とレンコンの炒めもの

レンコンのシャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。
調理時間：20分
カロリー：359Kcal
主材料：レンコン 豚肉 酒 酒

温豆腐

体温まるヘルシーな一品です。
調理時間：15分
カロリー：97Kcal
主材料：酒 だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ シメジ 甘酒

カブの塩昆布和え

梅肉を合わせて、サッパリといただきます。
調理時間：20分
カロリー：31Kcal
主材料：カブ カブの葉 塩昆布 梅肉