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今日の献立は「あったかお蕎麦 ナメコたっぷり！」
Woman.excite / 2022年11月30日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「あったかお蕎麦 ナメコたっぷり！」を含めた全3品。
寒い日に食べたい、温かいおそば。栄養バランスを考えて、おひたしと卵焼きを添えました。
あったかお蕎麦 ナメコたっぷり！
調理時間：10分
カロリー：333Kcal
主材料：そば だし汁 白ネギ ナメコ ユズ皮
万能食材！シーチキンのおひたし パパっと混ぜるだけ by山下 和美さん
調理時間：5分
カロリー：102Kcal
主材料：白菜 ツナ すり白ゴマ
塩昆布入り卵焼き
余りがちな塩昆布が大活躍。お弁当のおかずにもおすすめです。
調理時間：10分
カロリー：142Kcal
主材料：溶き卵 だし汁 ネギ 紅ショウガ 塩昆布
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