今日の献立は「韓国風豚バラ肉じゃが(カムジャタン)」
Woman.excite / 2022年12月7日 0時0分
![今日の献立は「韓国風豚バラ肉じゃが(カムジャタン)」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20221207_0-small.jpg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「韓国風豚バラ肉じゃが(カムジャタン)」を含めた全3品。
韓国風のおかずで、栄養バランスと彩りのよい食卓を!
韓国風豚バラ肉じゃが(カムジャタン)
甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。
調理時間:15分
カロリー:514Kcal
主材料:玉ネギ ジャガイモ 豚バラ肉 青ネギ
ホウレン草のナムル
ホウレン草はゆで過ぎないよう、歯ごたえを残して冷水に取りましょう。
調理時間:5分
カロリー:65Kcal
主材料:ニンニク 白ゴマ ホウレン草
春菊のスープ
春菊のよい香りがします。卵でふんわりやさしい口当たりに。
調理時間:5分
カロリー:51Kcal
主材料:水 シメジ 溶き卵 春菊(菊菜)
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