今日の献立は「鶏肉とカボチャのチーズカレー炒め」
Woman.excite / 2022年12月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏肉とカボチャのチーズカレー炒め」を含めた全3品。
ナンプラーやココナッツミルクを使って、手軽におうちエスニック!
鶏肉とカボチャのチーズカレー炒め
スパイシーなカレー味もチーズでマイルドに。
調理時間:10分
カロリー:486Kcal
主材料:鶏もも肉 小麦粉 カボチャ パセリ プロセスチーズ
モヤシのエスニック和え
ゆで置きモヤシをナンプラーで和えてエスニック風に。
調理時間:5分
カロリー:24Kcal
主材料:モヤシ レモン汁 パクチー(香菜)
アサリのココナッツミルクがけ
アサリは酒だけでじっくり火を通すのがポイント! シンプルな材料で出来ます。
調理時間:10分
カロリー:89Kcal
主材料:アサリ 酒
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年6月14日(金)「おうちで本格タイ料理!豚ひき肉のタケノコガパオライス by 吉田 朋美さん」
Woman.excite / 2024年6月15日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月8日(土)「簡単なのに本格中華!ぷりぷりのエビマヨ by 崎野 晴子さん」
Woman.excite / 2024年6月9日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月4日(火)「ペーストで簡単本格!鶏肉のタイ風グリーンカレー」
Woman.excite / 2024年6月5日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月2日(日)「ジャージャー丼」
Woman.excite / 2024年6月3日 0時0分
-
【今日の献立】2024年5月27日(月)「キーマカレー」
Woman.excite / 2024年5月28日 0時0分
ランキング
-
1要注意!認知症・がんリスクが高まる「睡眠負債」とは?危険度チェックと熟睡するコツ8【医師解説】
ハルメク365 / 2024年6月17日 18時50分
-
2コスパ抜群なPB家電の賢い選び方【買って得モノ&夏のトレンド大調査】
&GP / 2024年6月17日 20時0分
-
3生きてたよ… 絶滅危惧の「ロータリーエンジン」パトカー発見! 注目度バツグンだけどパトカーとしては致命的!?
乗りものニュース / 2024年6月18日 8時42分
-
4"歯かせ"に聞く「正しい歯の磨き方」- 歯磨きは長時間ほどいい? すすぎは何回? 歯周病を放置するとどうなる?
マイナビニュース / 2024年6月17日 14時30分
-
5風水師が解決策をアドバイス!金欠を呼ぶ「悪い習慣」5つ
オールアバウト / 2024年6月17日 21時20分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください