今日の献立は「とろーりあたたか白菜のクリーム煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「とろーりあたたか白菜のクリーム煮」を含めた全3品。
週の中日は出来るだけ簡単に。フライパン一つで出来るメインおかずとグリルするだけ、和えるだけの副菜を2品。

とろーりあたたか白菜のクリーム煮

旬の白菜をたっぷりと貝柱の水煮缶を使って、簡単においしいだしのきいたクリーム煮に仕上げます。
調理時間：20分
カロリー：349Kcal
主材料：白菜 ベーコン ホタテ バター 小麦粉 牛乳 パセリ

漬けて焼くだけ簡単！鶏手羽中の塩焼き

漬けダレに漬けて、あとはグリルにお任せの一品です。
調理時間：15分
カロリー：213Kcal
主材料：鶏手羽中 酒 グリーンリーフ プチトマト レモン

大根丸ごと食べ飽きない！シャキシャキサラダ

調理時間：10分
カロリー：242Kcal
主材料：ニンニク ハム 大根 大葉