今日の献立は「蒸し米エビ入り肉団子」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「蒸し米エビ入り肉団子」を含めた全3品。
メインはぷりぷりのエビが入った肉団子にもち米をまぶして。里芋はかつお節の香りが食欲をそそります。

蒸し米エビ入り肉団子

出来立てを召し上がれ！　お家中華を楽しんで下さいね。(前日準備有り)
調理時間：20分
カロリー：526Kcal
主材料：酒 片栗粉 豚ひき肉 白ネギ ショウガ レンコン 卵黄 シイタケ 白ゴマ もち米 むきエビ

里芋の煮物

最後にかつお節を混ぜるのがポイント！
調理時間：15分
カロリー：157Kcal
主材料：酒 だし汁 里芋 かつお節

卵白の中華スープ

優しいトロミがついた中華スープです。
調理時間：15分
カロリー：63Kcal
主材料：水 片栗粉 ネギ ハム エノキ 卵白