イ・ジュノ（2PM）、撮影前の健康管理の秘訣は？「タンパク質ドリンクを飲み、お腹がいっぱいになり過ぎないように食べる」

イ・ジュノ（2PM）、撮影前の健康管理の秘訣は？「タンパク質ドリンクを飲み、お腹がいっぱいになり過ぎないように食べる」（画像提供：wowkorea）

俳優のイ・ジュノ（2PMのジュノ）が健康管理の秘訣を明かした。

5日、イ・ジュノはYouTubeチャンネル「イ・ジュノ」に、「こうするんだよね？ドタバタASMRかき氷作り」というタイトルの映像を掲載した。

映像でイ・ジュノは「夏を迎えてかき氷を作る。ただ作れば退屈なので、普段皆さんが僕に対して気になっていた点を答えようと思う。僕がASMRをするのが恥ずかしくて、うまくできるか分からない」と述べた。

最近卵が好きだというし、「体を作るためにタンパク質補充のために卵を食べる。それでかき氷にも卵の形のゼリーを乗せる。果物のかき氷が好きなので果物も乗せる」と述べた。

イ・ジュノだけの流行語に「退勤しようと毎日言っている。『退勤して』だ」とし、「ASMRがこんなに静かでもいいの？」と心配した。

健康管理の秘訣に「運動して一生懸命ビタミンを摂取する。撮影現場に到着すると、お腹いっぱいすぎる状態で撮影に入れない。ちょっと疲れたらタンパク質ドリンクを飲む。ご飯はできるだけ適当にお腹がいっぱいになり過ぎないように食べている」と語った。

あす地球が滅亡したら、きょう必ずやりたいことに、「一人でいるのはちょっとアレだから、ライブ放送を始めようか。地球が滅亡するがライブ放送を始めるのは、ちょっとアレかな…。一人で離れたくない。皆さんに会えないから話をしながら行くのだ」と述べた。

ドラマ「キング・ザ・ランド」の撮影中に最も気を遣った部分に、「感情の変化に一番気を遣った。初めてキャラクターを見た時、本当に何の感情もなく生きている人のように見えたかった。本当に乾いた薪のような人になりたかった。後で本当に火のような恋をする姿を見せたかった」と述べた。

さらに「本当に氷のような感じを出したかった。できるだけ節制する姿を見せて、“愛”に出会って忘れていた愛や感情を取り戻す。変化する過程をご覧になれるだろう」と付け加えた。