40日間でマイナス28キロの産後ダイエットに成功の女優チン・ソヨン、「減量のコツ」を伝授＝「ラジオスター」

韓国女優チン・ソヨンが三日坊主のダイエッターたちに「減量のコツ」を伝授する。

8日夜のMBCバラエティー番組「ラジオスター」は、女優チン・ソヨン、コメディアンから投資家に変身したファン・ヒョンヒ、ソンジン僧侶、ハ・ソンヨン神父が集まった「良いお話をしに来ました」新年特集が放送される。

チン・ソヨンは映画とドラマで活躍し、演技力を誇ってきた。最近は、多数のリアリティー番組に出演し、献立や運動方法を公開するなど、健康美を見せている。

チン・ソヨンは済州島に移住して2年目だとし、午前4時30分に瞑想、ヨガ、運動をたくさんすると明らかにする。特に「最上のフィジカルだった当時、体重52キロに体脂肪8キロを維持した」と話した。

さらに40日間で28キロの減量を果たした「歴代級産後ダイエット」成功記を公開。三日坊主のダイエッターたちのための「減量のコツ」を伝授するという。

チン・ソヨンは、トライアスロンに挑戦する番組「鉄少女団」出演当時、水泳1.5キロ、自転車40キロ、長距離走10キロを消化しなければならない鉄人3種競技に出るために水恐怖症を乗り越えた事実を明らかにする。「受験生のスケジュールを組むように厳しく運動を進めた」とし、そのビハインドストーリーを打ち明ける。

一方、歴代級の産後ダイエットに成功したチン・ソヨンのトークは8日午後10時30分に韓国MBCで放送される「ラジオスター」で確認できる。