米人気歌手 45キロのダイエットに成功！高タンパク低脂質の食事療法＆運動で着実に

ジェリー・ロール

　ラッパーからカントリー歌手に転身したジェリー・ロール（３９）が１００ポンド（約４５キログラム）の減量に成功した。ジェリーは、ライフスタイルの見直しに懸命に取り組んでおり、ダイエットで大成功を収めたものの、まだそれを止めるつもりはないそうだ。

　ジェリーはインスタグラムに投稿した動画の中でこう語っている。「来年、僕を見たら、誰だかわからなくなるよ」「今まで経験したことのないような方法で、体重を減らすつもりだ」

　そして現在「ビューティフリー・ブロークン」ツアーに同行している栄養コーチのイアン・ラリオスがダイエットの内容を明かしている。「私たちはツアーの半分まできたところです。ジェリーは好調ですよ」「私たちはアリーナの中を歩いたり、バスケットボールやボクシングをしています」「彼は１００ポンドの減量を達成したところです」と語るラリオスは、公演前の軽食には、バナナにマヌカハニーとステビア、削ったダークチョコレートをかけたもの、食事にはエアフライヤーで調理したチキンなど高タンパク質低脂質のものを提供しているという。　

（BANG Media International／よろず～ニュース）