森俊憲のニュース

ネオス、<ラーニングコミュニティー>を活用した【へやトレアプリ】を企画・プロデュース

@Press / 2015年12月04日12時00分

モバイル、インターネットサービスを手掛けるネオス株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:池田昌史 以下ネオス)は、株式会社ボディクエスト(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:森俊憲 以下BQ社)と株式会社主婦の友社(本社:東京都文京区、代表取締役社長:荻野善之 以下主婦の友社)と共同で、BQ社のボディデザイン・ノウハウを活用した【へやトレアプリ】 [全文を読む]

ネオス、<ラーニングコミュニティー>を活用した【女子の体幹プログラム・オンライン】を開始

@Press / 2016年03月24日11時45分

モバイル、インターネットサービスを手掛けるネオス株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:池田昌史 以下ネオス)は、株式会社ボディクエスト(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:森俊憲 以下BQ社)と共同で、BQ社のボディデザイン・ノウハウを活用した【女子の体幹プログラム・オンライン】を2016年4月11日より新サービスとして提供いたします。当サービ [全文を読む]

<ラーニングコミュニティー>を活用した【体幹力アッププログラム】をNIKKEI STYLE内『未来ショッピング』にて提供開始

@Press / 2017年03月03日11時45分

モバイル、インターネットサービスを手掛けるネオス株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:池田昌史 以下ネオス)は、株式会社ボディクエスト(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:森俊憲 以下BQ社)と共同で提供している【体幹力アッププログラム】を2017年3月2日より株式会社日本経済新聞社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:岡田 直敏 以下日本経 [全文を読む]

今年もPostPet「モモ妹」が、乳がんの正しい知識と検診の大切さを伝えるピンクリボン活動をサポートします

PR TIMES / 2016年09月15日16時58分

またスマイルウオークでは、「ソネトレ」(*1)の総合監修トレーナーである森俊憲氏(*2)が考案した、「モモ妹」でも簡単にできるストレッチも行います。・「モモ妹特別賞」の審査風景 : http://momo-imouto.blog.so-net.ne.jp/2016-09-07・スマイルウオークストレッチ動画 : https://youtu.be/gg3N9 [全文を読む]

ソニーネットワークコミュニケーションズ、「ソネット パーソナルトレーニング」を、企業や自治体向けの健康支援ツールとして展開

PR TIMES / 2016年08月01日14時22分

以 上 (*1)「ソネット パーソナルトレーニング」について http://www.so-net.ne.jp/training/sonetore/ (*2)BodyQuestメソッド: オンラインフィットネスの国内実績NO.1(富士キメラ総研調べ 2013年度オンラインフィットネス利用者数)であるBodyQuest代表森俊憲氏が、長年の経験に基づいて開発 [全文を読む]

「ソネット パーソナルトレーニング」にて、iOS専用アプリの提供を開始

PR TIMES / 2016年07月12日17時02分

[画像3: http://prtimes.jp/i/196/1118/resize/d196-1118-922077-3.jpg ] (*2)BodyQuestメソッド: オンラインフィットネスの国内実績NO.1(富士キメラ総研調べ 2013年度オンラインフィットネス利用者数)であるBodyQuest代表森俊憲氏が、長年の経験に基づいて開発したメソッド。 [全文を読む]

ウエスト&背中がスッキリ!座ってできる簡単ストレッチでボディを引き締め♡

Daily Beauty Navi / 2016年07月12日15時00分

勢いや反動を使わず、ゆっくりと! 身体の側面や裏側を中心に全身の筋肉がほぐれるので、とっても気持ちいいですよ♪ 凝り固まった筋肉を伸ばすことで、ボディにしなやかさや柔軟さが戻ってきて、背中やウエスト周りもスッキリ! 座ってできるので、仕事の合間などにチャレンジしてみて! 参考文献:森俊憲 監修『女子の体幹プログラム』(日本文芸社) 【関連記事】 ・ 仕事し [全文を読む]

「ソネット パーソナルトレーニング」にて、ブラウザ版の提供を開始 ~iPhoneやパソコンでも利用可能に~

PR TIMES / 2016年04月21日14時46分

(*1)BodyQuestメソッド: オンラインフィットネスの国内実績NO.1(富士キメラ総研調べ 2013年度オンラインフィットネス利用者数) であるBodyQuest代表森俊憲氏が、長年の経験に基づいて開発したメソッド。「理想のボディをデザインす る」というコンセプトの下、忙しい方でも無理なく継続でき、限られた時間で効率よく最短ルートで目標達成 に導く [全文を読む]

ソネット、専属トレーナーによるオンラインパーソナルトレーニング「ソネット パーソナルトレーニング」を提供開始

PR TIMES / 2016年02月24日14時03分

この連携に先駆け、「東京マラソンEXPO2016」(2016年2月25日~2月27日)のソニーブース内にて、「ソネトレ」の紹介や総合監修のBodyQuest代表 森俊憲氏によるトークショーを行います。 ソネットは、今後もスマートフォンやウェアラブルセンサーを活用した様々なヘルスケア・フィットネスサポートサービスの拡充を目指していく予定です。 [全文を読む]

背面を鍛えて基礎代謝UP!痩せやすい身体を作るエクササイズ

Daily Beauty Navi / 2016年02月19日09時00分

基礎代謝がアップすると、ダイエットの効果が出やすくなるなど嬉しいことばかり! 代謝の良い身体を目指して、さっそくエクササイズにトライしましょう! 参考文献:森俊憲 監修『女子の体幹プログラム』(日本文芸社) 【関連記事】 ・ 【若返りエクササイズ】バンザイ15回で代謝UP♡ ・ 猫背を治せば二の腕・背中スッキリ!姿勢矯正エクササイズ ●当記事の情報は、ご自 [全文を読む]

【脱・ぽっこり下腹】毎日10秒でくびれも!簡単もも上げエクササイズ ♪

Daily Beauty Navi / 2016年02月03日15時00分

毎日ちょっとずつ努力を積み重ねて、春までに憧れのペタンコお腹をゲットしましょう! 参考文献:森俊憲 監修『女子の体幹プログラム』(日本文芸社) 【関連記事】 ・ 股関節を毎日3回ねじるだけ!?くびれ美人エクササイズ ・ ウエスト「キュッ」が叶う♡わき腹のタプタプ肉一掃エクササイズ ●当記事の情報は、ご自身の責任においてご利用ください。 [全文を読む]

垂れた胸がツン♪拝むだけ美乳エクササイズ

Daily Beauty Navi / 2016年01月25日15時00分

さっそく今日から取り入れて、バストの悩みを解決しましょ♡ 参考文献:森俊憲 監修『女子の体幹プログラム』(日本文芸社) 【関連記事】 ・ スマホでバストが垂れる!?巻き肩を防ぐ"背中合掌エクササイズ" ・ 「首のばしポーズ」でスッキリ♡首&デコルテの簡単ケア ●当記事の情報は、ご自身の責任においてご利用ください。 [全文を読む]

メリハリボディをつくる! 体幹を鍛えるトレーニングを伝授

anan NEWS / 2016年01月20日20時00分

基礎代謝が上がって、痩せやすい体質になります」(ボディデザイナー・森俊憲さん) さらに、ウエストがキュッと引き締まるなど、曲線的なカラダに。 「胸の筋肉を鍛えればバストアップできるなど、ボディメイクは思いのまま。継続すれば誰でも自分史上最高のカラダになれます!」 というわけで以下で早速、体幹トレーニング法をご紹介します! ■体の前面を鍛える 両ひじつきつま [全文を読む]

体温1℃下がると基礎代謝は12%、免疫力は30%下がる説も

NEWSポストセブン / 2016年01月19日11時00分

その変化を楽しみながら行って」(ボディーデザイナーの森俊憲さん) 筋肉をつくり代謝を上げる材料となる良質のたんぱく質を多く含むのが鮭。肉類と異なり、血液をサラサラにするオメガ3脂肪酸(DHA・EPA)を含み、コレステロール値を下げ、脂肪を効率よく燃焼させ代謝を上げる働きがある。 緑茶の茶葉に含まれる「茶カテキン」、コーヒー豆に含まれる「クロロゲン酸」などの [全文を読む]

中年でも筋肉量増えお腹凹むトレーニングとは?

NEWSポストセブン / 2016年01月18日07時00分

ボディーデザイナーの森俊憲さんは、「効率よく筋力アップを狙え、さらに体幹が強いと体も疲れにくくなる」という。 「トレーニングをすれば必ず筋肉量が増え、基礎代謝も上がり、お腹も凹みます。体は何才からでも変わります。今年こそ、ぽっこりお腹とさよならしましょう」(森さん) 体は人生の履歴書。生活習慣や食生活がそのまま表れる。筋肉枯れでぽっこりしたお腹(下腹やわき [全文を読む]

トーハン オリジナルムック ダイエットと筋トレがテーマの実用ムック2点 主婦の友社より発売~理想のbodyを目指した実践的トレーニングメニュー満載~

DreamNews / 2015年12月04日17時00分

著者は、体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導、さらにオンライン上のフィットネスサービスを展開する森俊憲氏。この商品は同氏が開発した「へやトレ」のアプリが1カ月無料となる他、WEBで動画が見られる特典付です。トレーニング管理やコミュニティへの参加など、アプリの機能を利用することで、筋トレが楽しく続けられて効果が大幅にアップします。基本的な筋トレ [全文を読む]

寝る3時間前がベスト!冷え・むくみ対策に筋トレがおすすめなワケ

LBR - Life & Beauty Report / 2015年06月26日21時00分

(LBR編集部) 【あわせて読みたい】 ・痩せたいなら絶対食べて!朝食で食欲をコントロール出来ちゃう理由 ・運動×アロマで効果倍増!ダイエットに効くアロマのコツ3つ 【エイジングケア情報は姉妹サイトへ】・痩せなくなったら試してみて!ダイエットの近道は「お腹周りのツボ」 ・OVER30代がバレバレ!?「腰周りの肉」ダイエットのヨガポーズ 【参考リンク】 ※ [全文を読む]

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