黄本恵子のニュース

つわりが「死ぬほど辛い!」ということを男性にうまく伝える方法

It Mama / 2017年06月17日21時00分

男性に理解しろというのは、やっぱり無理なのでしょうか?そう思いたくなる気持ちはわかりますが、もしかしたら伝え方を工夫することで、つわりの辛さも伝わるようになるかもしれません!今回、コミュニケーション・ライターの黄本恵子が、上手な伝え方をご紹介します。対男性にはデータや数字を使うと効果的つわりは、「二日酔いに似ている」というと、理解できる男性は多いようです。 [全文を読む]

世界で1,500万部売れたアノ本に学ぶ!「デキる子育て」2箇条

It Mama / 2015年01月17日22時07分

1937年の発売から70年以上経った現在でも売れ続けている自己啓発本のカリスマというべき存在のこの本を参考に、今回はコミュニケーションライターの黄本恵子が、“子どもの効果的なしつけ方”についてお伝えしていきます。■1:人を変えたいなら、まずほめよデール・カーネギーの著書『人を動かす』には、人を動かす秘訣についていろいろ書かれてあるのですが、“ほめる”につい [全文を読む]

イラッ!「年末年始ダラダラしすぎな夫」をうまく転がす会話テク

It Mama / 2015年01月02日20時02分

今日は、コミュニケーションライターの黄本恵子が、年末年始ダラダラしすぎな夫をうまく転がすコミュニケーション術についてお伝えします。■円満夫婦は“アイメッセージ”年末の休み、夫が大掃除など手伝う気配もなくダラダラしていたら、あなたは何と声をかけますか?「ダラダラしてないで、ちょっとは手伝ってよ!」「たまには子供連れて公園にでも行ってきたら?」このようにそのま [全文を読む]

イラッ!「育児ストレス」をコントロールできる驚きの法則2つ

It Mama / 2014年12月03日12時35分

今日はコミュニケーションライターの黄本恵子が“音楽を使った育児ストレスのコントロール法”についてお伝えします。■1:脳をリラックスさせるには「1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)」!ストレスを軽くしてくれるヒーリング・ミュージックなどに多く用いられている音には、共通して“1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)”という波長が見られます。“1/fゆらぎ”の波長の [全文を読む]

赤ちゃんが言葉を口にするきっかけは、親の●●力にあった!

It Mama / 2014年10月22日12時09分

今日は、コミュニケーションライターの黄本恵子が、“子供がたくさん話してくれるようになる親の傾聴力”について、お伝えしたいと思います。■生後間もないころから、親子の会話は始まっている人の話はしっかり聞きましょう、というのは幼い頃から受けてきた教育のひとつだと思います。それはたとえまだ話せない赤ちゃんや幼児が相手であっても、同じこと。赤ちゃんが発する「あー」や [全文を読む]

イライラしたら●●を思い浮かべて!? 怒りに「支配されない」3つのコツ

It Mama / 2014年09月03日19時00分

今回はコミュニケーションライターの黄本恵子が、“子育て中のママがぜひ知っておきたい、怒りの感情をコントロールする方法”についてお伝えしたいと思います。■イライラに支配されない方法3つ■1:第三者に聞いてもらうカウンセリングの技術を学ぶと、まず最初に教わるのは“傾聴”の技術です。つまり、人は人に話を聞いてもらうと、スッキリと心が軽くなる傾向があるということ。 [全文を読む]

親が怒鳴ることで子どもの心に及ぼしてしまう「恐ろしい影響」

It Mama / 2014年08月02日18時00分

しかし、長期的に見てみると、子どもを怒鳴りつけるという行為は、思わぬ結果を生むことになるのです!今日は、コミュニケーションライターの黄本恵子が、”親が怒鳴ることで子どもに起こる恐ろしい影響”について、お伝えします。■親が怒鳴ると子どもは人の目ばかり気にする子どもに暴力をふるってはいけない、というのは誰でも分かっていることだと思います。怒鳴ることも同様に、暴 [全文を読む]

相手を不快にさせず「逆にいい人間関係を築ける」魔法の断り方

It Mama / 2014年07月17日13時00分

今日はコミュニケーションライターの黄本恵子が、働くママが知っておきたい”デキる人の断り方”についてお伝えしていきます。■人間関係がこじれないスマートな断り方(1)最後まで相手の依頼を聞くまず大前提として、依頼を断るときは、最後まで話を聞くことが大切です。即座に断らなければいけないような案件でも、話の途中で「それは無理です」「ごめんなさい」は、NG。話を途中 [全文を読む]

祖父母に赤ちゃんを預けるとき「必ず」言わないといけないこと

It Mama / 2014年06月18日21時00分

そこで今日は、祖父母に赤ちゃんを預けるときに言っておかないといけないことを、その伝え方も含めて、コミュニケーションライターの黄本恵子がお伝えします。■祖父母にお世話を頼むとき伝えるべきこと(1)今は”ハチミツNG”なこと子育て中のママなら、「赤ちゃんにハチミツを与えてはいけない」ことは当たり前に知っていることですよね。ハチミツにはボツリヌス菌が入っているこ [全文を読む]

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