櫻井武のニュース

大島優子主演、堤幸彦監督の4月スタート連続ドラマをコミック化!『ヤメゴク~ヤクザやめて頂きます~』がKADOKAWA発行のマンガ誌「ヤングエース」(3月4日発売)で連載開始!!

PR TIMES / 2015年03月04日13時29分

脚本は『ATARU』『相棒』などを手掛け、刑事物に定評のある櫻井武晴が担当する。 株式会社KADOKAWAが発行する青年マンガ誌「ヤングエース」4月号(3月4日発売)より、4月スタートのTBS系連続ドラマ「ヤメゴク~ヤクザやめて頂きます~」のコミック化がスタートする。「ヤメゴク~ヤクザやめて頂きます~」は堤幸彦監督、植田博樹プロデューサーという『SPEC』 [全文を読む]

「睡眠の質」を追い求めすぎるのは無意味! 「眠くなってから寝る」でいい

日刊SPA! / 2017年06月07日08時53分

神経科学者の櫻井武氏はこう解説する。 「まず、睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠があります。ノンレム睡眠は『脳の休息』と呼ばれ、脳の働きを低下させたうえで、記憶の強化や脳に溜まった老廃物の除去を行うといった働きがあります。一方のレム睡眠は、脳が覚醒時と同じように活発に活動している状態。この2つの睡眠を交互に繰り返し、快適な翌日のために心身の準備を行うのが“睡眠 [全文を読む]

朝の光を浴びないと太る? 体内時計を整えてやせやすくなる方法

Fuminners / 2017年06月06日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長) 参照『睡眠専門医が教える!一瞬で眠りにつく方法』坪田聡(宝島社)『睡眠障害のなぞを解く 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで』櫻井武(講談社)『睡眠の病気』内山真(NHK出版)「脳も体もガラリと変わる!「睡眠力」を上げる方法』白川修一郎(永岡書店)『イラストでわかる!赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』(株式会社 [全文を読む]

仲村トオル、堂場瞬一「検証捜査」ドラマ化でテレ東初主演! 共演に栗山千明

CinemaCafe.net / 2017年05月29日19時30分

「科捜研の女」や「相棒」の櫻井武晴が脚本を担当し、「アナザーフェイス」の内片輝が監督を務める。主演を務めるのは、「あぶない刑事」など人気シリーズに出演し、2003年には韓国のアカデミー賞と言われる大鐘賞映画祭で最優秀男優助演賞を外国人として初受賞するなど、国外でもその実力が認められる仲村さん。彼が今回演じるのは、警視庁捜査一課の敏腕刑事だったが、ある事件が [全文を読む]

アメをがりがり噛むのは寝不足のサイン? 意外な睡眠不足の症状

Fuminners / 2017年05月18日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長) <参照>『「いつも眠い~」がなくなる 快眠の3法則』菅原洋平(メディアファクトリー)『睡眠障害のなぞを解く ~「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで~』櫻井武(講談社)『睡眠専門医が教える! 一瞬で眠りにつく方法』坪田聡(宝島社)『脳も体もガラリと変わる!「睡眠力」を上げる方法』白川修一郎(永岡書店)『ぐっすり眠れて [全文を読む]

寝坊せずに二度寝を楽しむ方法とは?

Fuminners / 2017年05月17日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長) <参照>『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』 三橋美穂(かんき出版)『仕事力が上がる 睡眠の超技法 これで「集中力」「切り替え力」が冴えてくる』 菅原洋平(祥伝社)『睡眠障害のなぞを解く 〜眠りのしくみ』から「眠るスキル」まで〜』櫻井武(講談社)『睡眠の病気』内山真 P42-45『睡眠専門医が教える! [全文を読む]

美肌・美髪をつくる熟睡のコツ7つ

Fuminners / 2017年04月20日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長) <参照>『病気を治したければ「睡眠」を変えなさい』白濱龍太郎(アスコム)『睡眠専門医が教える!一瞬で眠りにつく方法』坪田聡(宝島社)『仕事力が上がる睡眠の超技法』菅原洋平(祥伝社)『睡眠障害のなぞを解く』櫻井武(講談社)『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』三橋美穂(かんき出版)『人生が劇的に変わる!ぐっす [全文を読む]

成分や効果が大きく異なる!睡眠薬の処方薬と市販薬の違い

Fuminners / 2017年04月06日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長) <参照>『精神科の薬がわかる本 第3版』姫井昭男 『睡眠薬中毒』内海聡 『睡眠障害のなぞを解く』櫻井武 厚生労働省eヘルスネット 不眠症https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-02-001.html エスエス製薬 睡眠改善薬ってどんなもの?http [全文を読む]

寝室はセックス以外に使用禁止? 夜中に目が覚める「中途覚醒」の予防法

Fuminners / 2017年04月04日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長) <参照>『睡眠障害のなぞを解く』櫻井武(講談社)『薬を手放し、再発を防ぐ認知行動療法で改善する 不眠症』岡島義、井上雄一(すばる舎)『一瞬で眠りにつく方法』坪田聡(宝島社) 東京労災病院 睡眠呼吸障害http://www.tokyoh.rofuku.go.jp/medical/s_kokyuu_01.html 日本呼 [全文を読む]

食欲不振が病気のもとに?|セルフケアとおすすめレシピ

Fuminners / 2017年03月28日17時00分

監修:坪田聡(雨晴クリニック副院長)<参照>『うつ病にならない鉄則』西大輔(マガジンハウス)『睡眠障害のなぞを解く』櫻井武(講談社)Doctors Me https://doctors-me.com/doctor/symptom/83自律神経失調症・うつ病ナビ「ココカラ」http://www.jiritunavi.com/養命酒ライフスタイルマガジン 元 [全文を読む]

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