ダイエット 中谷美紀に関するニュース

「ランチはゆで卵5個のみ!」市川海老蔵が実践した“ゆで卵ダイエット”に専門家は……?

日刊サイゾー / 2013年05月01日13時00分

「ゆで卵ダイエット」といえば、20年ほど前に有名スポーツ選手が実践していたことから一時的にブームとなったが、その後あまり聞かない。卵ばかりいくつも食べることは、身体に悪影響を及ぼすのではないのだろうか。書籍『ハッピー・ラッキー 美人の秘密2』(ぜんにちパブリッシング/7月中旬発売予定)などの著者で、美容ライターのユウコ氏に聞いた。 「大量のゆで卵の写真に [全文を読む]

芸能人も注目!?お米屋さんが伝授「酵素玄米」の効果と作り方

LAR - Life & Aging Report / 2015年05月20日12時00分

■酵素玄米の嬉しい効果3つ (1)ダイエット効果も期待 玄米食は、しっかり噛んで食べるので満腹感が得やすく、腹持ちも良いので、ダイエット食材としてとっても優秀! また、小豆には脂肪の吸収を抑える「サポニン」と呼ばれる栄養素が含まれるので、玄米+小豆の組み合わせは、さらなるダイエット効果も期待できます。 (2)お腹スッキリ!美腸効果 玄米と小豆は食物繊維が [全文を読む]

中谷美紀がハマる「分子整合栄養医学」って何?

アサジョ / 2017年08月17日18時14分

なので、ダイエットだからと単に食事を減らしただけでは、満足な栄養が摂れずに、体に悪い影響を与えてしまうことにもなりかねません。 女優の中谷美紀さんは、毎日の食事を重要視しており、自分に必要な栄養を考えながら食事をしているそうです。一時期、肉を一切食べない時期もあったそうですが、体調不良になって考え直したのだとか。そこで取り入れることにしたのが「分子整合栄養 [全文を読む]

中谷美紀「毛穴なんて撮らないで!シワの奥まで見ないで!」

Woman Insight / 2016年05月17日16時41分

中谷さんが手放せないという『TV&MOVIE』の商品は本日より発売です! また中谷さんが出演するCMも、本日より放送開始です! (白鳥優香) 【あわせて読みたい】 ※中谷美紀、男性諸君に「女性の恐ろしさを観にきて」【インタビュー前編】 ※SHIHO、「自分の姿勢や自己管理を気にしていないと服は似合わなくなります」 ※流行のベージュは「白・黒・アースカラー」 [全文を読む]

中谷美紀だけじゃない!カトパン、マツコ…肉が食べられない有名人

アサ芸プラス / 2015年11月14日17時59分

ダイエットやオシャレ感覚ではじめる“にわかベジタリアン”も多いようですが、肉に含まれるたんぱく質を適度に取らない生活はあまりおススメできません。まず肌の艶に影響が現れますし、疲れやすくなるという弊害もあります。実際、中谷も6年間のベジタリアン生活で体力が尽き果てたそうです。当然ですが、野菜も肉も魚もバランスよく摂取することが大事ですね」(健康系ライター) [全文を読む]

今期大ヒットドラマ「できしな」に学ぶ、大人の恋愛テク総まとめ5つ!

Woman Insight / 2016年06月27日21時00分

では彼氏との違いって何?【イマドキ女子の実態調査】 【プレミアムコンテンツ(PR)】 ※女子の憧れふっくらおっぱい♡秘密のケア方法を公開! ※ミランダが絶賛するニキビ改善法を試してみた! ※【セレブもハマるダイエット】@cosme1位に輝いたスムージーとは? [全文を読む]

不惑の女磨き3時間…中谷美紀が通うエステに行ってみた

WEB女性自身 / 2016年04月16日06時00分

特に酸素カプセルを気に入ってくださっていて、ふだんは1時間ほど酸素カプセルに入ってから、アロマオイルマッサージなどを受けてくださっています」(エステ店の関係者) 店のHPによれば、酸素カプセルにはダイエットや美肌の効果もあるというが、さらにそのなかでセリフを覚えるのが中谷流だという。施術を終え、彼女が店を出てきたのは、なんと3時間後だった――。 後日、本誌 [全文を読む]

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