おすすめ 精神科に関するニュース

気分がすっきりしない時には漢方の専門家を頼ろう

オトコクラス / 2016年11月04日15時00分

(薬剤師)』『薬の飲み合わせについてはもちろん、中には急に服用をやめると症状を悪化させてしまうようなお薬がある場合もありますので、自己判断はしないことをおすすめします。(薬剤師)』精神科の薬は多種多様…薬を変えることも解決策の一つ精神科の薬も様々な種類があります。どの薬を使うかによって効き方も変わってきますので、医師と相談しましょう。『精神科の薬を頼りにし [全文を読む]

うつ病の可能性あり・・・会社に知られずに受診できる?

オトコクラス / 2015年09月22日11時00分

『うつ傾向にあるのでしたら、専門の機関、精神科での治療をおすすめしますが、保険を使いたくないのでしたら、心療内科でのカウンセリング、心理療法を受けてはいかがでしょうか。保険が適応されない代わりに、診断や薬の処方はできませんが、相談するだけでも、気持ちが軽くなるかと思います。(看護師)』 『電話での悩み相談を行っている機関もありますし、このようなサイトを利 [全文を読む]

認知症など精神疾患を抱える患者らの支えに 精神科業界ポータルサイト『サイキュレ』

認知症ねっと / 2015年03月10日17時00分

(画像はプレスリリースより) ▼認知症おすすめ書籍 [amazonjs asin="4861325730" locale="JP" title="認知症とともに (安心して暮らせる社会へ)"] [全文を読む]

うつ病かも、と思ったらどのタイミングで受診すべき?

オトコクラス / 2016年08月17日11時00分

(医師)』 早い段階での受診がおすすめ 早めに精神科や心療内科の受診を検討することを勧めます。受診をせずに重症化する方が、仕事に支障が出ます。 『ネットのチェックシートで可能性が高いと出たのでしたら、精神科や心療内科を早めに受診した方が良いでしょう。病院を受診すると、場合によっては休職や仕事内容を検討するように言われるかもしれません。(医師) 』 『精神科 [全文を読む]

認知症の診断・治療も対応「こころの医療センター」診療開始【山形】

認知症ねっと / 2015年03月13日09時47分

▼認知症関連おすすめ雑誌 [amazonjs asin="B00CLKWREE" locale="JP" title="週刊ダイヤモンド2015年2/21号雑誌特集1 3人に1人がヤバい認知症社会/10年後には発症730万人、予備軍500万人超/「食事」「見守り」「移動手段」1人暮らしの命綱は外部に頼め! /介護保険を使い倒す! 独居/同居6パターン活用 [全文を読む]

YOMIURI ONLINEに読売中高生新聞特設サイト開設 11月7日創刊の中高生新聞の見どころをいち早くお知らせ

@Press / 2014年10月07日15時30分

11月7日に創刊する読売中高生新聞のおすすめコーナー、見どころをいち早く紹介します。また、10代の本音を語り合う、無料の紙面連動アプリ「Yteen(ワイティーン)」もリリース、中高生に向けた情報発信に力を入れています。■「特設サイト」主なコンテンツ(1)読売中高生新聞とは(2)創刊準備号から(3)編集室から(4)取材現場に密着(5)私もおすすめします11月 [全文を読む]

疲労回復にはまず睡眠!就寝前のコップ1杯の水でぐっすり快眠

Fuminners / 2017年08月15日17時00分

脈拍が少し上がり、汗ばむくらいのウォーキングがおすすめです。1日最低15分ほど取り入れてみてください。疲労回復を助ける睡眠疲労回復には睡眠の質が重要です。ここではまず睡眠が効果的な理由を解説し、快眠を促す入眠の儀式や、十分な睡眠時間が確保できないときの対処法をご紹介します。疲労回復に睡眠が効果的な理由自律神経を整える睡眠時間が不足すると自律神経の乱れにつな [全文を読む]

イライラする原因は? 簡単にできるイライラ解消法

Fuminners / 2017年02月22日17時00分

おすすめは、寝室の温度・湿度のコントロールと、自分に合った寝具を選ぶことです。部屋の温度・湿度を快適にする良質な睡眠には、温度や湿度の管理が大切です。夏と冬では外気温が異なるため、季節に合わせて快適な室内環境を整えましょう。夏場は室温26℃、湿度60%が快適に過ごしやすい目安です。冬場は室温18~23℃、湿度50~60%を目安にエアコンや加湿器などを利用し [全文を読む]

夜中に目が覚めてしまう、眠れない…中途覚醒の原因と対策【現役医師が教える不眠症教室】

nemgym(ネムジム) / 2016年12月30日22時00分

具体的には以下のようなことをおすすめします。 <病院で使用される治療薬> ハルシオン、リスミー、デパス・サイレース/ロヒプノール、レンドルミン、ベルソムラ など ※睡眠薬では根本的な治療にならないことも多いため、医師とよく相談をして治療にあたりましょう。 >>不眠症の種類と症状、不眠症薬の効果と副作用を知る >>睡眠薬に依存しない5つの方法 <治療薬以外の [全文を読む]

心拍と脈拍が高く夜も熟睡できない…よい治療法は?

オトコクラス / 2016年04月11日11時00分

男性の更年期でもイライラしてしまったり不眠の悩みを抱えることはあるので、どちらとも言い難いですが医療機関を受診して検査や診察を受けられることをおすすめします。(看護師)』 『うつの場合もやる気がでなかったり、理由もなく不安になったり、不眠や自分の感情をコントロールできなくなる場合もあり、特に疾患はないのに身体のあちこちが痛かったり、動悸がしたり、吐き気やお [全文を読む]

人間関係のストレスで、幻臭が…これはうつ病の症状か?

オトコクラス / 2016年01月11日11時00分

(医師)』 治療や改善法について 相談内容からうつ病になっている可能性は考えられるため、精神科で適切な治療を受けられることをおすすめします。 『仕事での人間関係がトラウマになって自分を責めているのでしょうが、上司とソリがあわず、早めに退職されたことは、危険回避、自分を守るための最善の方法だったと思ってください。これ以上無理して仕事を続けていたら、取り返しの [全文を読む]

集中力が切れるのは「休め」のサイン!能率を高める5つの方法

Fuminners / 2017年08月02日17時00分

集中を妨げる要因マルチタスク複数の仕事を同時並行で進めるマルチタスクは、ほかの作業に気を取られて集中力を損なうため、おすすめできません。特にインターネットやメールへの過度なアクセスは、集中すべき物事以外のことへ頻繁に意識が向いてしまうため、集中力だけでなく、考えをまとめるための思考力の低下をも招きます。集中力を下げる要因睡眠不足睡眠不足は、最も集中力の低 [全文を読む]

メンタルを追い込まない秘訣は? エッセイ『自分を好きになろう』岡映里&瀧波ユカリインタビュー

ガジェット通信 / 2017年06月22日17時00分

漫画もそんなに一生懸命読まなくても読めるような感じに整えたので、バッグにサッっと入れておいて地下鉄乗ってる5駅ぐらいでワーッて読むといった読み方がおすすめですね。 ーーお二方ともありがとうございました! 『自分を好きになろう』 著者:岡映里 漫画:瀧波ユカリ 発行:2017年6月15日 定価:1200円(税別) 発行:KADOKAWA 『自分を好きになろう [全文を読む]

睡眠は音楽で変わる!|「よく眠れる」音楽の特徴

Fuminners / 2017年04月19日17時00分

睡眠前に音楽を聴くときは、音楽プレーヤーのスリープ機能をオンにして、入眠後には自動で電源が切れるように設定するのがおすすめです。運転中や仕事中に聞くのはNG快眠のためにつくられた音楽は、副交感神経を優位にさせて眠気を引き起こす効果があります。そのため、運転中などに聴くと思わぬ事故やトラブルを招く危険性があります。音楽以外で快眠を得るための方法食事や運動など [全文を読む]

【医師解説】うつ病と不眠症の原因・対策・改善 <日本睡眠学会認定医 佐藤幹先生>

nemgym(ネムジム) / 2017年04月15日17時33分

夜遅く帰宅したとき、お風呂に入る?入らない? 夜遅くに帰宅して翌朝早く起きなければならないようなときには、寝る前にお風呂に入るよりも朝起きてからシャワーを浴びることをおすすめします。眠りに関しては、本来はバスタブに入って深部体温を上げないとあまり意味がありません。 もちろん、汗を流さないとさっぱりしないという意味での寝苦しさはあるかもしれませんが、それが [全文を読む]

家族関係がうまくいかず不眠と食欲不振に…病院に行くべき?

オトコクラス / 2017年03月09日12時00分

ストレスがかかっていることから、心療内科や精神科を受診することをおすすめします。身体症状が出ているときは、薬の治療を開始することで、眠れるようになり食欲も出てきます。(心理カウンセラー) 』 『 あなたのまわりの景色には、色が見えていますか? 周囲が身近に感じられていますか? 自分のことを責めすぎる傾向が強くなっていませんか? 人の心は、自分が思うほど強く [全文を読む]

ノルマに追われて胃が痛い…ストレスから来る胃痛の原因と対策

オトコクラス / 2016年11月20日11時00分

過度のストレスや負担により胃が痛くて辛くなる症状は精神科や心療内科で診ていただけるのでしょうか? 』 ストレスによる胃痛は心療内科で診てもらえる 相談者さんのようにストレスを感じて胃痛を抱えている場合は、心療内科での診察をおすすめします。ストレスは胃痛の原因になることが分かっており、そのための治療は心療内科で行われるといいます。 『 胃カメラ検査で異常なし [全文を読む]

精神発達障害ではなく、うつ病と診断・・・どう生きれば?

オトコクラス / 2015年09月29日16時00分

インターネットなどで精神発達障害を得意としている医師を探すことをおすすめします。 (内科医師)』 『発達障害は他人と関係を作ることや、コミュニケーションをとることが苦手です。そのため、”変わった人”や”自分勝手”と誤解され、敬遠されることもあります。(看護師)』 『カウンセリングは精神科で、発達障害の医師から受けてください。 (看護師)』 ありのままの自分 [全文を読む]

カレー好きの精神科医・名越先生おすすめ! 取り寄せ可能な宮崎の絶品カレー

ぐるなび / 2015年01月27日16時10分

1月25日放送の「不思議探求バラエティー ザ・世界ワンダーX」(TBS系、毎週日曜午後7時)、「ワンダーレストラン」のコーナーで、カレースタジオ「ルーデリー」(宮崎県宮崎市)が紹介された。 精神科医の名越康文さんは、カレーが大好きで100店以上の店に行ったことがあるという。名越さんが取り寄せるほど好きなのが「カレースタジオ ルーデリー」のカレーだ。同店はも [全文を読む]

頑張らずに痩せるメソッドがわかる?ずぼらさん向け「新感覚ダイエット本」3選

ココロニプロロ / 2017年09月17日11時45分

そんな悩めるみなさんにおすすめの、一風変わったダイエット本を3冊ご紹介します。 ■糖質制限はムリって人に読んでほしい 1冊目は『糖質をやめられない大人女子のためのやせ方図鑑』(森拓郎・著/ワニブックス)。 最近は糖質制限ダイエットが主流なので、甘いものや炭水化物が大好きな人は、そんなの絶対ムリ!と嘆いているのでは? そこでおすすめしたいのがこちら。糖質制 [全文を読む]

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