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専門医が教える“身体にいい入浴時間”と“最適のお湯の温度”「認知症の予防も期待できます」

疲労回復に特化したい場合は、温冷交代浴がおすすめだが、中高年以上の人は心臓に負担がかかるため、試すならぬるま湯で※写真はイメージです [記事を読む]

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