4分間の運動を週2回やるだけ…世界標準のトレーニング法「タバタ式」がすごすぎる効果を生むワケ【2022編集部セレクション】
プレジデントオンライン / 2023年5月8日 19時15分
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※写真はイメージです - 写真=iStock.com/lagunaguiance [記事を読む]
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