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1日1時間のランニングで寿命が7時間延びる…ほんの少しの運動でも膨大なメリットが！ 最新の研究で明らかになった運動の驚くべき効果とは
集英社オンライン / 2024年11月1日 17時29分
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東洋経済オンライン / 2024年11月24日 12時0分
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THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン） / 2024年11月21日 8時45分
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よろず～ニュース / 2024年11月24日 12時10分
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