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空腹に負け"失敗"を防ぐ｢16時間断食｣の強い味方 オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす
東洋経済オンライン / 2024年5月11日 18時0分
16時間にわたる断食では、さまざまな誘惑の魔の手が伸びてくる（写真：momo／PIXTA） [記事を読む]
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