「16時間断食のデメリット」無理なく克服する方法 脂肪のほかに「燃やされてしまうもの」を補う
東洋経済オンライン / 2024年5月18日 15時0分
![「16時間断食のデメリット」無理なく克服する方法 脂肪のほかに「燃やされてしまうもの」を補う](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/toyokeizai/toyokeizai_20240518_750390_0-enlarge.jpg)
せっかくの「断食」が裏目に出ないよう注意すべき点があるという(写真:takeuchi masato/PIXTA) [記事を読む]
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