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自分を追い詰めていた｢思考のクセ｣に気付く方法 心のメガネは何才からでもかけ替えられる
東洋経済オンライン / 2024年6月11日 18時30分
日々の出来事や心情を記したノートを振り返ると、なぜ自分がそのような捉え方・感じ方をしたのか、自分の認識・主観を生み出しているものが見えてきます（写真：GARAGE38／PIXTA） [記事を読む]
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