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感情を｢制御できない｣→｢できる｣に変える"技術" まずは自然と沸く気持ちを｢客観視｣すること
東洋経済オンライン / 2024年7月10日 19時0分
ノートを使って「日々、自分の感情を観察する習慣」をつけることで、感情の変化をコントロールできるようになります（写真：Nonwarit／PIXTA） [記事を読む]
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