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1日1万歩は意味がない？10歳若返る歩き方のコツ 1万人に効果検証｢インターバル速歩｣の実力
東洋経済オンライン / 2024年10月12日 9時0分
ほんの少し歩き方を変えるだけで、若返りや不調の改善が期待できるという（写真：8x10/PIXTA） [記事を読む]
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