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加齢による「関節の痛み」引き起こす2種類の筋肉 「使わない」のも「使い過ぎる」のも痛みの原因に

筋力の低下は「寿命」も「健康寿命」も縮めてしまうという(写真:8x10/PIXTA) [記事を読む]

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