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茶道や武道､瞑想で｢心が整う｣とはどういう事か 科学的に裏付けられた健康効果が存在している
東洋経済オンライン / 2025年1月28日 15時0分
日本の伝統文化には、心身を整える深い知恵が隠されています（写真：ペイレスイメージズ 2／PIXTA） [記事を読む]
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