【健康寿命UP術】食べたヨーグルトが腸に合っているか、判別する方法は?

夕刊フジ / 2018年12月7日 17時1分

忘年会の時期には、いつもよりも飲酒量が増えやすい。「昨夜はちょっと飲みすぎたな」と思った翌朝、下痢に見舞われてしまうこともある。それは、健康と深い関わりのある腸内細菌が乱れた証しだ。「人間の腸内に1000兆個も存在するといわれる腸内細菌は、さまざまな細菌によって成り立ち、その構成によって免疫機能、

記事の有効期限が切れています。

トピックスRSS

ランキング