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20代女性の95％、健康に悪い「寝る前スマホ」　やめられない人は「子ども向け規制ルール」と「ブルーライトカット」を

J-CASTニュース / 2024年8月22日 19時57分

20代女性の95％、健康に悪い「寝る前スマホ」　やめられない人は「子ども向け規制ルール」と「ブルーライトカット」を

寝る前にスマホを使う女性（写真はイメージ）

健康面で問題があるとされる「寝る前スマホ」だが、20代女性の95％が、夜、布団の中でスマホを使っていることがNTTドコモの研究機関、モバイル社会研究所（東京都千代田区）が2024年8月19日に発表した調査「20代女性の95％が『夜、寝る前に布団の中でスマホを利用』」で明らかになった。いったい大丈夫なのか。 [全文を読む]

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