「何もしていないのに、いつも疲れています」効果的な解消法は？

オールアバウト / 2024年12月25日 20時45分

【カイロプラクティック理学士が解説】「特に疲れるようなことはしていないのに、何だかずっと疲れている……」原因が思い当たらず、体も健康なら、ちょっとした生活習慣の見直しが効果的かもしれません。分かりやすく解説します。

Q.何もしていないのに、いつも疲れを感じます。効果的な解消法は？Q.「何もしていないのに、いつも疲れを感じています。よく眠っても、週末しっかり休んでも、すっきりしません。他に困っていることもなく、うつ病などではないと思うのですが、やる気の問題でしょうか？疲れが取れる方法があれば知りたいです」A.特定の原因が思い当たらないなら、 [全文を読む]