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日本睡眠学会所属医師が教える！「縁起のよい初夢」を見る方法
オールアバウト / 2024年12月31日 20時45分
【日本睡眠学会医師が解説】夢を完全にコントロールすることはできませんが、科学的に考えれば、見たい夢を見るコツはあります。分かりやすく解説します。
Q.科学的に、「縁起のよい初夢」を見る方法はありますか？Q.「夢見がよいほうではないのですが、新しい年のはじめくらい、縁起のよい初夢を見てみたいです。科学的に、夢見をよくする方法はありますか？」A.絵や写真で視覚的に取り込み、脳にしつこく印象づけるのが効果的です科学的に見れば、夢とは、起きている間の知識や経験、思考が、眠っている間に記憶として脳に定着する過程で起こるものです。 [全文を読む]
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