医師が教える「生理痛」を和らげる6つの方法

オールアバウト / 2018年7月23日 17時45分

ひどい生理痛に悩まされていませんか?生理痛には、病院での治療が必要なものと、生活習慣の改善から対策できるものの2つがあります。冷えや血行不良が原因で起きる機能性月経困難症による生理痛の場合、入浴や運動習慣、食べ物や漢方での改善も有効です。上手な生理痛の和らげ方をご紹介します。冷えや血行不良が原因でひどい生理痛が起きることも……生理痛がひどくて日常生活に支障をきたす状態を「月経困難症」と言います。子宮内膜症や子宮筋腫など何らかの病気が背景にある「器質性月経困難症」と、

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