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自己肯定感という言葉を聞いたことありますか? 成長してからの問題の多くは、幼少期に自己肯定感が育まれたかどうかに起因しているとも言われます。

自己肯定感という言葉を知っていますか?自己肯定感とは、自己(自分)を肯定する気持ちのこと。自分が好きで、大切に思い、価値があると心から思えることを意味します。つまり長所と短所の両方を受け入れ、ありのままの自分を「大切な存在」「かけがえのない存在」と愛せることです。自己肯定感は毎日の生活の中で、 [全文を読む]

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