それ危険かも…逆効果になる「肩こり」の対処法

オールアバウト / 2018年10月20日 17時45分

肩こりの症状はさまざま肩こりは、首から肩にかけての筋肉や背中の範囲にまで、不快な症状が及ぶことがあります。筋肉がこわばった感じがする、頭を動かせる範囲が狭くなって動かしにくい、肩の力が抜けない感じがする、痛みを感じるといった具合に、肩こりといっても訴えはさまざまなのです。肩こりになったら何をする?こうした肩こりの人に「ツライ時は自分で何か対処していますか?」とたずねると、

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