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お酒を飲むことを我慢したくない! でも、太りたくもない……。そんなアラフォー女性におすすめなお酒とは?

1日の終わりの1杯、頑張った自分へのご褒美は格別ですよね。でも、お酒の飲み過ぎは、代謝が落ちるアラフォー女性のボディラインを崩す切実な問題。昔は多少飲みすぎてもすぐに戻っていたのに、今はちょっと飲み過ぎるとすぐ体重が増えて痩せにくくなってきた……という声をよく聞きます。また、飲み会が続くと寝ても疲れが取れない、 [全文を読む]

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