パスタ、ラーメン…太らない「麺類」の食べ方

オールアバウト / 2019年7月10日 18時15分

ダイエット中の麺メニューには要注意!ご飯に比べて、口当たりもつるっとさっぱりしていて、お腹にたまりにくいので、何となく軽食的なイメージのある麺類。でも実はダイエット中には注意が必要なメニューでもあるんです。麺料理で気になるのは、どうしても早食いになってしまうこと。口当たりが良い分、

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