自力でできる「歯の大掃除」3ステップ!歯はここまでキレイになる

オールアバウト / 2020年3月29日 20時45分

歯垢も歯石もスッキリさせたい!歯の大掃除は自分でできる?毎日磨いていても、いつの間にか歯垢や歯石がついていたり、初期虫歯ができていたり、歯のケアは難しいもの。忙しくてなかなか歯のクリーニングのために歯科に行く時間がない人も、自分でできる歯の大掃除をして、リフレッシュしましょう。しっかりケアするための3つのコツをご紹介します。ステップ1:まずは歯ブラシを新品に交換する歯ブラシの交換時期は、

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